CLASES DE YOGA ONLINE
TU TRANSFORMACIÓN EMPIEZA AQUÍ
Sumérgete en una experiencia transformadora con nuestras clases de yoga online. Encuentra la paz interior, la fuerza y la conexión que necesitas desde la comodidad de tu hogar.
Yoga en el embarazo
Conecta con tu cuerpo en cada etapa del embarazo y promueve la relajación y la preparación para el parto con movimientos suaves y mindfulness en yoga.
Hatha yoga
Eleva tu bienestar general al unir mente, cuerpo y energía vital con la práctica de hatha yoga. Transforma tu rutina diaria con la gracia y la fuerza que cada sesión ofrece.
Yoga artes escénicas
Expande tu creatividad y conecta con tu cuerpo en profundidad a través de nuestro yoga para artistas escénicos, como parte fundamental de su formación.
Yoga monográficos
Desarrolla tu práctica de yoga con nuestras clases monográficas, donde nos sumergimos en aspectos clave para una experiencia más significativa y transformadora.
TIENES DOS FORMAS DE PRACTICAR YOGA ONLINE
Únete a nuestras clases de yoga online en vivo y sumérgete en una experiencia transformadora desde la comodidad de tu hogar. Con instructores apasionados, prácticas personalizadas y la conexión en tiempo real. Explora el yoga adaptado a todos los niveles, guiado por instructores expertos. Desde principiantes hasta yoguis experimentados, nuestro yoga online es accesible para todos.
Explora las bondades del yoga desde casa con nuestras clases online exclusivas para cada tipo de membresía. Desde sesiones relajantes hasta desafiantes, personalizamos tu experiencia para adaptarse a tus necesidades. Descubre un bienestar a tu medida y sumérgete en un viaje único de autodescubrimiento con nuestras clases de yoga online, diseñadas para cada nivel de membresía.
¿Porqué Yoga Online?
Accesibilidad sin límites
Nuestras clases de yoga online, a través de membresías exclusivas, te brindan acceso ilimitado a prácticas guiadas por expertos desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que seas un principiante o un yogui experimentado, nuestras clases en directo se adaptan a todos los niveles.
Flexibilidad en tus manos
La rutina diaria a menudo nos desafía a encontrar tiempo para cuidarnos. Con nuestras clases de yoga en línea, la flexibilidad de horarios es clave. Diseña tu propia rutina, conecta cuando mejor te convenga y experimenta la magia del yoga a tu propio ritmo.
Personalización
Como miembro de Sandra Milian Yoga Club, te ofrecemos una experiencia personalizada. Desde clases en vivo hasta contenido exclusivo, cada práctica se adapta a tus necesidades, objetivos y preferencias, brindándote una experiencia única y significativa.
MI FILOSOFIA DE VIDA
A través del yoga, he descubierto una guía para vivir con plena atención, inspirándome a sumergirme en cada instante con conciencia y gratitud. Esta filosofía me ha enseñado a valorar la belleza del presente, cultivando una conexión más profunda conmigo misma y el mundo que me rodea. En cada respiración y postura, el yoga se ha convertido en mi camino hacia una vida más consciente y significativa.
Amante del movimiento
En todos sus aspectos. He viajado, he vivido en diferentes países fluyendo en esos desplazamientos de lugares, culturas, personas, experiencias, energías…
Creando cambios positivos
La forma en que pensamos y percibimos nuestro cuerpo, nuestra mente y las circunstancias son nuestra verdad, la que nos hace libres y vivir una vida más plena.
Yoga es compartir
Por eso está tan extendido en el mundo, porque cuando descubrimos y experimentamos sus beneficios, como cambia nuestra forma de enfocar todo en la vida y lo bien que nos hace sentir, queremos compartirlo.
YOGA SIGNIFICA LA UNIÓN DE LA MENTE CON EL CUERPO Y A SU VEZ CON LA ENERGÍA UNIVERSAL CÓSMICA, CON EL TODO, CON EL ORIGEN.
Esto se puede conseguir cuando se posee un dominio del cuerpo, una relajación total consciente y libertad de espíritu.
Qué dicen de mi...
Todos los comentarios son reales de la gente que se ha unido al yoga.